Færøvej 74-76 - 5500 Middelfart
Telefon: 64 41 29 66 - tast 2 | E-mail: fitness@lsok.dk
 

På vores holdtræninger vil der altid være en instruktør til stede. Dette er ikke givet i vores almindelige træningsfaciliteter, hvor du som udgangspunkt træner selvstændigt. 

Ønsker du instruktion kan du altid booke en tid med en af vores uddannede instruktører og få lagt et personligt træningsprogram. Vores instruktører vil kunne hjælpe dig med at optimere din træning eller ændre din træningsform. Vores instruktruktører udarbejder programmet sammen med dig og der bliver taget hensyn til skader og lignende. Du vil få instruktion i, hvad du skal være opmærksom på, når du styrketræner og få vist den korrekte indstilling af de maskiner, som du har med i programmet. Dette er vigtigt, da det er nemt at få dårlige vaner i træningen, som kan være svære at rette op på igen.

I forhold til kost kan du benytte dig af vores tilbud med diætist. Læs mere her.

Muligheder

  • Lær at udføre øvelser korrekt
  • Få mest muligt ud af din tid i centeret
  • Variation i dine programmer
  • Forøget motivation

 








tag-iconBilligt abonnement megaphone-icon Personlig atmosfære clock-iconLange åbningstider
© 2016 Middelfart Fitness & Motionscenter.